Расхожее мнение: людям с сахарным диабетом следует избегать сахара, чтобы не усугублять проявления заболевания. Но как быть с мёдом, который считается полезным продуктом? Есть ли сахар в мёде? Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть меньше сахара [1]. Это утверждение справедливо в том числе в отношении людей без хронических заболеваний. По мнению экспертов, для полноценной здоровой жизни человеку требуется не более 25 г чистой сахарозы в день. Это около шести чайных ложек или половина стандартной плитки шоколада [2]...

Всех приветствую, дорогие друзья ! Хочу рассказать вам про выбор правильного и настоящего мёда. Ведь он может быть с добавлением сахара или скисшим. Чтобы не ошибиться нужно знать основные правила при выборе мёда и не попасться на уловки продавцов. Перейдём к выбору мёда. 1.Если вам зимой предлагают жидкий мёд, то скорее всего он был растоплен или разбавлен глюкозным сиропом. При нагревании мёда выше 40 градусов его полезные свойства теряются и он превращается в обычный сладкий сироп. Жидким мёд...