Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть, совсем не обязательно есть капустный лист и куриную грудку на завтрак, обед и ужин. Достаточно знать неочевидные способы, с помощью которых можно разогнать метаболизм и терять лишние килограммы быстро и легко. Каждая из нас хоть раз в жизни задумывалась о том, как похудеть как можно быстрее...

Наверное, каждый хотя бы раз говорил или слышал такую фразу: «Ей повезло, у неё быстрый обмен веществ». Честно говоря, я тоже так думала. Когда видела людей, которые спокойно ели пиццу, десерты и при этом оставались стройными, казалось, что природа просто подарила им особенный метаболизм. А остальным остаётся только завидовать. Эта мысль настолько прочно укоренилась в нашей культуре, что почти не вызывает сомнений. Мы объясняем ею чужую стройность, собственные неудачи и даже любовь к сладкому. Но...