Бутерброды - это самая популярная быстрая еда. Их частенько делают на завтрак, берут с собой для перекуса в дороге или на работе. Если точно следовать названию, то бутерброд – это хлеб с маслом. Но количество видов бутербродов просто неисчислимо – они бывают и с сыром, и с мясом-колбасой, и с овощами, и с фруктами-ягодами, и многое-многое другое. В советские студенческие годы многие питались хлебными бутербродами – котлета разрезалась на две или даже три тоненькие пластинки и одна пластинка укладывалась между двумя ломтями хлеба...

Не станем говорить о том, что бутерброд — отличный вариант для здорового перекуса. С другой стороны, справедливости ради отметим, что здесь все зависит от того, какой именно перед вами бутерброд. Цельнозерновой хлеб, сливочный сыр, авокадо, семечки и брусничный соус, приготовленный самостоятельно (а не запечатанный в пакетик в месте с кучей Е, красителей и сахара) вполне может претендовать на звание офисного ланча номер один для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, но не успевает приготовить что-то существенное...

Речь идет о брускетте. По-русски — бутерброд. Да-да, именно бутерброд, а как иначе назвать хлеб с выложенными на него кусочками чего-нибудь? К чему я все это? Да к тому, что сегодня посмотрела в меню и округлила глаза: брускетты стоят 200-260 руб. Вес — 100-170 г. Я стесняюсь спросить: за что такие деньги?! Напомню: речь идет о простом бутерброде, названном на итальянский манер. Я давно поняла: главное — сказать о чем-то красиво, и можно смело ломить цену. Видимо, рестораторы пользуются именно этим принципом...

Бутерброд можно сделать из любых полюбившихся вам ингредиентов, но следует помнить, что их выбор может сказаться на здоровье, — врач Дебора Ли назвала лучшие и худшие виды бутербродов, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. В Великобритании, например, самым популярным является видом является сэндвич из белого хлеба, ветчины, маринованных огурцов и салата. Но он содержит 404 калории. «Если вы добавите пачку чипсов (153 калории) и банку колы (139 калорий), это означает, что ваш обед будет содержать 696 калорий!», — отметила специалист...