Всем привет! Сегодня хочу поговорить о теме, которая вызывает оживленные обсуждения в фитнес-сообществе: это тестобустеры или добавки для повышения уровня тестостерона. Часто мои клиенты и просто знакомые спрашивают меня о влиянии тестобустеров на здоровье и тренировочные результаты. И даже если вам не знакомо это слово, я уверен, что вы слышали о них. Их рекламируют как "секретное оружие" для увеличения мышечной массы, силы и сексуального влечения. Но работают ли они? И если да, то для кого? Мнение...