Когда человек впервые слышит диагноз, связанный с повышенным холестерином или атеросклерозом, у него часто возникает одна и та же мысль: «А можно ли всё это убрать — не лекарствами, а просто питанием?» Этот вопрос звучит логично: если бляшки образовались из-за того, что мы ели неправильно, может, стоит просто начать питаться правильно — и они исчезнут? Сегодня мы разберёмся, насколько реально очистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью диеты. Поговорим о том, что происходит внутри организма,...