Реагирование на различные ситуации – это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Однако часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда наши эмоции приводят к бурным реакциям, которые могут быть вредными для нас самих и окружающих. Научиться реагировать менее бурно – это важный навык, который помогает поддерживать здоровые отношения, управлять стрессом и эффективно решать проблемы. Первым шагом в освоении этого навыка является осознание своих эмоций. Часто бурные реакции возникают из-за неосознанности собственных чувств...
«О характерах людей» М. Е. Бурно Это - 3-е издание книги, ставшей своеобразным учебником для врачей, психологов, пациентов, душевно здоровых людей с трудными для себя и других характерами, для людей, склонных к тягостным душевным переживаниям, и их близких. Рекомендовано кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования и Профессиональной Психотерапевтической Лигой в качестве учебного пособия по психотерапии. Марк Евгеньевич Бурно, доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии, сексологии ГОУ ДПО "Российская медицинская академия последипломного образования Росздрава" (Москва), вице-президент Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Основатель отечественной психотерапевтической школы "Терапия творческим самовыражением". Это и многое другое вы найдете в книге О характерах людей (М. Е. Бурно). Напишите свою рецензию о книге М. Е. Бурно «О характерах людей» http://izbe.ru/book/161071-o-harakterah-lyudey-m-e-burno/