12 прочтений · 5 месяцев назад
"Бурлит живот?" Громкое урчание привлекает внимание окружающих, можно ли с этим справиться, расскажет нутрициолог
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда наш живот начинает бурлить, издавая странные звуки? Бывали ли вы в ситуации, когда урчание в животе ставило вас в неловкое положение, так как эти звуки слышны даже издалека? Когда в животе происходят различные активности, это нормальное и физиологическое явление. Но иногда это вызывает недоумение и даже некоторую смущенность, особенно если это происходит в общественных местах. Моя клиентка, женщина 38 лет с хорошим чувством юмора всегда говорила, что эти...
26,5K прочтений · 2 года назад
Что делать, чтобы живот не урчал в самый неподходящий момент
Все слышали, как в полной тишине у кого-то начинает громко урчать живот. Люди смущаются. На эту тему развелось много разных советов и рекомендаций, ориентированных в основном на выбор еды, которая не будет булькать. Это чепуха. То есть все эти безлактозные и безглютеновые диеты не помогут. Смысл не в том. Мы с вами договорились, что самое громкое бульканье звучит из желудка: 🐈‍⬛Желудок как кот Это нормально. Так желудок напоминает нам, что пора поесть. Он как голодный кот вертится под ногами и орет...