Непонятный звук из живота в полной тишине, и неловкость, бывало с каждым. Давайте разберемся с основными причинами "урчания" или "бурчания" в животе. Пища попадая в желудок начинает свой путь по желудочно-кишечному тракту, еда распадается выделяя свои полезные свойства, но также она выделяет газы. Вы можете услышать бурление в любой точке кишечника. Почему бурчит в животе? 1. Стандартная активность органов пищеварения. Случается это когда вы голодны и когда сыты или переели, пища внутри не приглушает звук, и это прекрасно слышно окружающим...

😓 Живот бурчит, тяжесть и вздутие? Скорее всего, твоя перистальтика (волнообразное сокращение кишечника, которое двигает пищу) дала сбой. Причины могут быть разные: стресс, питание, сидячий образ жизни, а также курение. Так что скорей бросай, а если уже отказался от никотина — читай наши советы, как восстановить работу ЖКТ: 💧 Пей воду: утром натощак 200–250 мл, всего 1,5–2 л в день 🥦 Ешь клетчатку: капуста, морковь, редька, яблоки, сливы, каши 🥛 Включи...