Бурление в животе после еды, известное как урчание, – это распространенное явление, которое обычно не является поводом для беспокойства. Это связано с нормальными процессами пищеварения, когда мышцы кишечника сокращаются (перистальтика), чтобы перемещать пищу, жидкость и газы по пищеварительному тракту. Однако, если бурление сопровождается другими симптомами или становится слишком частым и интенсивным, стоит обратить на это внимание. Наиболее распространенные причины бурления в животе после еды:...

Всем привет! Я знаю, что многие люди стараются "сжиться" со своим вечным дискомфортом в животе. Считаю, что периодические вздутия - это благо, потому что они довольно четко указывают на наши личные пищевые и непищевые триггеры и стрессофакторы. А вот если это происходит постоянно, то тут другое дело. Это далеко не безобидная история. Смотрите, какая цепочка: 1. Кишечник указывает вам на то, что ему что-то мешает переваривать пищу. 2. Плохое переваривание пищи - это плохое усвоение питательных веществ и потенциальный дисбаланс микрофлоры...