Как пережить буллинг
Буллинг: как остановить травлю и защитить себя и своих близких.
Буллинг — это не просто детские дразнилки или безобидные шутки. Это систематическое насилие, которое калечит души, разрушает самооценку и может привести к трагическим последствиям. К сожалению, буллинг — распространённое явление, которое встречается в школах, на работе, в интернете и даже в семьях. Но мы не должны молчать и закрывать глаза на это зло. Каждый из нас может сыграть свою роль в борьбе с буллингом, защитить себя и своих близких и создать более безопасный и гуманный мир. Готовы бороться...
Часть 7 Методики, которые реально работают: как остановить буллинг системно
Буллинг — это не «дети есть дети» и не «сами разберутся». Это системная проблема, требующая системных решений. За десятилетия исследований в разных странах накопилось множество методик, доказавших свою эффективность. Ниже — самые работающие, разбитые по уровням воздействия. Суть: В классе раз в неделю выделяется время, когда каждый может сказать, что ему нужно от других. Не жаловаться, а именно запросить поддержку. Как работает: • Ученики садятся в круг • Ведущий (учитель или психолог) говорит: «У каждого из нас бывают трудные дни. Сейчас мы можем попросить то, что нам нужно» • Примеры запросов:...