Вы слышали про «лёхттурм» или «молескин»? Если и да, то, возможно, не знаете, насколько они могут быть полезными в хозяйстве, если их «правильно готовить».   🔸Оригинальный метод Bullet Journal, был разработан Райдером Кэрролом (США), который страдал дефицитом внимания. Метод помогает организовывать, планировать и отслеживать любые дела и задачи. 🔸Для этого существуют упомянутые выше специальные блокноты с разметкой и нумерацией страниц (ну и вообще они красивые – с закладками и стикерами☺️)...

По сути, буллет джорнал – это просто ручка и бумага. Это система того, как вы организовываете информацию, которая есть у вас в голове, на бумаге. Благодаря буллет джорналу вы можете стать намного организованнее, продуктивнее. Вы наконец начнете выполнять то, что давно обещали сделать и достигните своих целей. В нашем мозге очень много информации. Иногда это становится настолько обременительно, что вы не знаете, что делать с этой информацией. Буллет джорнал поможет вам немного разгрузить ваш ум. Вам не обязательно покупать оригинальный буллет джорнал...

Если Вас привлекают красивые блокноты оформленные в минималистичном стиле но вы боитесь что Вы не сможете вести его также, вот пару советов как начать вести Буллет Джорнал. 1. Канцелярия. Прикупите пару черных и синих ручек, пару маркеров, линейку и корректор. Они помогут Вам в начале оформлять Ваш блокнот. В дальнейшем сможете купить стикеры и разноцветные скотчи. 2. В начале создайте страничку которая называеться ключи. На ней отметьте условные знаки на которые будете ориентироваться. Вот пример: точка - это событие, а тире - это задание. 3. Создайте годовой календарь и отметьте все важные даты, события и дни рождения...

Я ненавидела планирование. Красивые ежедневники с кучей пустых страниц вызывали у меня чувство вины. Сложные системы с цветными стикерами и трекерами привычек отнимали больше времени, чем сама работа. Я была готова смириться с хаосом в голове, пока не открыла для себя буллет-джорнал — систему, которая не требует красоты, идеального почерка и часов планирования. Если вы: ...эта система создана для вас. Буллет-джорнал (Bullet Journal®) — это созданная Райдером Кэрроллом система организации, которая объединяет планировщик, дневник, список задач и блокнот для идей в одном месте...