Булимия: что это за болезнь, симптомы, как с ней бороться
Сейчас многие люди страдают расстройством пищевого поведения. Основная проблема кроется в попытках достичь «идеала» внешнего вида, в особенности фигуры. Мода на стройные, даже болезненно худые тела, заставляет многих испытывать на себе жесткие диеты, специально «очищать» организм или вовсе питаясь только водой. Да, похудеть таким образом можно. Однако это похудение не только вредит здоровью, но и является совершенно недолговечным результатом. Несмотря на все ужасные последствия, о которых наслышаны больные, они продолжают пытаться похудеть...
Как справиться с булимией
Для того, чтобы избавиться от булимии, надо знать, как она работает. Помните свой самый первый раз? Когда мы вызываем рвоту в первый раз, то чаще всего здесь в одной точке сходятся жизненные проблемы, депрессивное состояние, возможно длительный опыт диет. На этом фоне вы переели, скорее всего этого был сильный срыв, и вы не смогли удержать еду в себе, еда так сильно давила, что пришла абсолютно логичная мысль, что надо от неё избавиться и вызвать рвоту. И тут вы подсаживаетесь на вот это ощущение облегчения и опустошения...