Эту непривычную крупу можно есть в качестве гарнира, а можно сделать основой для вкусного салата. Что такое булгур? Булгур — это та же пшеница, но предварительно высушенная, пропаренная и раздробленная. Это отличный источник медленных углеводов и важный продукт в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Булгур можно употреблять в качестве гарнира, а еще на его основе можно приготовить салаты, супы и даже плов. Как правильно готовить булгур? Что бы вы ни планировали делать из булгура, вероятнее всего, сперва вам придется его отварить...

Булгур – одна из круп, которые можно легально употреблять даже на наиболее строгой диете. В чем польза блюда и, как его правильно (и главное – вкусно) приготовить, читайте прямо сейчас. Пшеницу, собранную...