06:44
1,0×
00:00/06:44
627,2 тыс смотрели · 4 года назад
2831 читали · 4 дня назад
Первенство Москвы. Юниорки. ПП, или соревнования для ЦСКА. Второй ответ Железнякова и Тарасовой Яне Рудковской.
Яна Александровна не понимает, что фигурное катание - это не шоу. И своими словами делает не только хуже себе, но и школе, где она генеральный директор. У нас недавно был в космической отрасли один "гений", который тоже добился всего исключительно своим языком. Если говорить приблизительно и без многих усложнений, наговаривая на других, он лез выше. Что мы видели? Естественно хохлому на ракете. Давайте теперь проведём параллель. Вот Евгений Плющенко берёт сильнейших фигуристок. И что он делает? Ничего нового...
3 недели назад
Свобода быть собой - истинное богатство. 🗣️Сегодня хочу поговорить о том, что настоящая свобода и богатство выходят за рамки материального. В нашем мире часто навязываются стандарты успеха, измеряемые деньгами и материальными благами. Но давайте на минуту остановимся и задумаемся: что на самом деле делает нас счастливыми и свободными? 😀Психическое и физическое здоровье Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние внутреннего покоя. Поддержание психического и физического благополучия - это вклад в наше будущее. Регулярные занятия спортом, работа с психологом, правильное питание и время на отдых помогают нам быть в гармонии с собой. 🤔Управление временем Время - это наш самый ценный ресурс. Как мы его распределяем? Умение управлять своим временем — это ключ к свободе! Позвольте себе выбирать, чем вы хотите заниматься. Это может быть любимое хобби, общение с близкими или просто время на размышления. Важно делать выбор в пользу себя и своих потребностей. 🥰Энергия и любовь. Энергия, которую мы наполняем в свою жизнь, играет не менее важную роль. Заботьтесь о своём внутреннем состоянии, окружайте себя позитивными и вдохновляющими людьми. Любовь к себе и к окружающим — это фундамент счастливой жизни. Не забывайте уделять время себе, развивать свои интересы и творчество. 😎Истинное богатство — это не материальные достижения, это прежде всего, качество вашей жизни, ваша свобода быть собой, ваше здоровье и ваше окружение. Развиваете в себе эти важные аспекты и стремитесь к жизни, наполненной смыслом и радостью!