Трудно найти человека, которому нравиться когда его будит будильник. Этот вредный прибор, не дает утром спокойно поспать подольше, заставляет подниматься с постели и отравляться на работу. И каким бы не...

Если посчитать по часам, то треть дня мы просто спим. Это очень важная функция нашего организма. Бывают моменты, когда вы не можете разбудить человека, а иногда простой шорох может это сделать. Странно, не правда ли? Но всему этому есть свои объяснения. Сон включает в себе 2 фазы. Медленный и быстрый сон. 1 стадия называется медленного сна - засыпание. Вы засыпаете и чувствуете расслабление ваших мышц. Будто вас уносят в облака, и вдруг резкий скачок и ощущение выброса. Чувствуешь, что тебя сбросили или ты упал с лестницы...