196 читали · 4 года назад
Будет ли это важно через год?
Просто задумайся. То, о чём ты так сильно сейчас переживаешь, не спишь ночами, не ешь, не можешь нормально работать, потому что твоя голова забита только этой проблемой...Будет ли это важно через год?...
3 недели назад
Я хронически тревожна, но правило 5-5-5 не даёт мне сорваться в панику
Я осознала это только в университете, но на самом деле я была крайне тревожным человеком всю свою жизнь. С детства пряталась за маминой ногой на детских праздниках, а став взрослой — избегала нетворкинга любой ценой. С самого рождения я — хронически тревожная девушка. Осознав это около десяти лет назад, я начала принимать меры: регулярно занимаюсь спортом, принимаю магний. Но тревога — штука коварная: она всегда находит способ подкрасться незаметно и отправить меня в бесконечную тревожность. Поэтому,...