Как море, что бушует и стихает, Так и душа волнуется порой. Но, как волна, что берег обнимает, Успокоится и обретет покой. Море — это не только природное явление, но и символ жизни, модуляции, изменения и внутренней гармонии. Каждый из нас может извлечь уроки из мощи и красоты этого водного простора. Вы, вероятно, сталкивались с моментами, когда жизнь кажется бурной, как шторм над океаном. В такие времена важно помнить, что в конечном итоге приходит спокойствие, как в морском ходе следуют волны....

Всем привет! А вот и я! Давненько меня здесь не было. Наступил такой момент в жизни, что мне нечего было сказать этому миру, вдохновение меня покинуло. В общем вдохновение ушло, а вместо него пришли грусть и уныние. Да-да, оказывается и у меня бывают такие состояния. И я не нашла ничего лучше, чем начать их заедать - привет паре лишних килограмм. А потом на просторах интернета мне на глаза попалась вот такая шпаргалка "Как включить осознанность и почувствовать себя лучше без помощи еды", которой я спешу поделиться с вами...