Многие мечтают танцевать, чувствовать ритм, выражать себя в движении. Но часто на пути к этой мечте встает один коварный враг – стеснение. Боязнь выглядеть нелепо, страх осуждения, неуверенность в себе – все это может сковать и заставить отказаться от заветной цели. Но не стоит отчаиваться! Стеснение – это всего лишь временный барьер, который можно преодолеть. И вот несколько советов, как это сделать: 1. Признайте и примите свои чувства: Первый шаг – перестать бороться со стеснением и признать, что вы испытываете эти чувства...

Иногда жизнь ставит на паузу то, что ты любишь сильнее всего. И если честно - я до сих пор не привыкла к тому, что сейчас не танцую. Бальные танцы всегда были моей точкой опоры, моим воздухом, моим медитативным состоянием, мой маленький мир, где всё понятно - музыка, движение, партнёр, ритм. Там я не думала, не переживала, не сравнивала себя с кем-то. Я просто жила. Я ощущала себя очень красивой. И вот этот мир сейчас… закрыт. Не исчез, не потерян - просто закрыт, как комната, ключ от которой я пока положила в ящик...