«Вот раньше кожа была как персик. А сейчас — как будто сдулась…» Многие женщины за 50 говорят об этом с грустью. Кто-то про суставы: «Утром встаю, а колени будто заржавели» и моя мама тут не исключение. Кто-то про волосы: «Редкие стали, будто чужие». Всё это может быть связано с коллагеном — белком, который поддерживает прочность и упругость кожи, суставов, сосудов и даже костей. С возрастом организм вырабатывает его всё меньше. Особенно резко сокращается выработка после 50, на фоне гормональных изменений...

Когда смотришь на мужскую шею, трудно не заметить тот самый выступ — кадык. Кто-то называет его «адамовым яблоком», кто-то и вовсе считает бесполезным рудиментом. Но на деле это довольно важная часть нашего организма. Это голосовой щит, сформированный из хряща, который не только защищает нежные связки внутри гортани, но и помогает нам говорить, петь, шептать и даже кричать. Почему он такой заметный у мужчин и зачем вообще нужен человеку? Кадык — это не бесполезный бугорок на шее, а своеобразный бронежилет для нашего голоса...