«Вот раньше кожа была как персик. А сейчас — как будто сдулась…» Многие женщины за 50 говорят об этом с грустью. Кто-то про суставы: «Утром встаю, а колени будто заржавели» и моя мама тут не исключение. Кто-то про волосы: «Редкие стали, будто чужие». Всё это может быть связано с коллагеном — белком, который поддерживает прочность и упругость кожи, суставов, сосудов и даже костей. С возрастом организм вырабатывает его всё меньше. Особенно резко сокращается выработка после 50, на фоне гормональных изменений...