Осень - та самая пора, когда обостряются многие хронические заболевания и вообще люди чаще болеют. А вот приверженцы здорового и активного образа жизни продолжают плавать в бассейнах, бегать по утрам, заниматься фитнесом. В Пензенской области все больше и больше людей присоединяются к занятиям скандинавской ходьбой: более 20 тысяч человек регулярно посещают тренировки. В регионе действует 120 клубов скандинавской ходьбы, 20 из них - в Пензе. Автор уникальной методики «Скандинавская ходьба по-пензенски»,...

Марина провела ладонью по экрану телефона, оставляя влажный след. Руки пахли луком и свежей зеленью, она уже три часа стояла на кухне, готовясь к новогоднему застолью. На экране вспыхнуло уведомление из банковского приложения. Зеленая плашка с короткой надписью. Зачисление заработной платы. ООО «Стройинвест». Сердце ёкнуло и забилось чаще. Марина смахнула уведомление, вошла в приложение, приложила палец к сканеру. Цифры на экране заставили ее задержать дыхание. Не просто премия, целое состояние...