Многие люди замечают за собой готовность помогать другим по первому зову, но когда помощь требуется им самим, попросить кого-то о ней становится невыносимо сложно. Неважно, в чем заключается помощь, — человек сталкивается со страхом, угрызениями совести и даже чувством вины. Разбираемся, в чем причина такой эмоциональной реакции и что с этим делать. Почему нам сложно просить о помощи? По мере взросления просить о помощи становится все сложнее. Этому способствуют как собственные психологические установки,...

Помогая человеку без его прямой просьбы, ты сделаешь только хуже. Ему, себе, вашим взаимоотношениям. Почему? Давай разбираться. Начнем с того, что озвучивая просьбу, человек: а) вкладывается в решение проблемы, прилагает усилия (как физические, так и эмоциональные), чтобы решить её. б) еще раз проговаривает и тем самым лучше осознает, действительно ли ему нужно то, о чем он просит. И если ты регулярно слышишь жалобы, но просьбы за ними не следует, то значит у человека все идет своим чередом и так, как ему надо...