Некоторые люди могут отмечать боль в горле после отказа от курения. Это один из симптомов никотиновой абстиненции, который относится к периоду, необходимому организму, чтобы приспособиться к отсутствию никотина. Также могут наблюдаться другие симптомы, похожие на ОРВИ или грипп, такие как чихание или кашель. При болях в горле врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой и пить теплые напитки и жидкости, чтобы облегчить симптомы. Никотиновая абстиненция также часто может вызывать другие эффекты, такие как депрессия, бессонница и раздражительность...

Вы замечали, что у курильщиков часто болит голова? И это не просто совпадение. Никотин и другие вещества в сигаретах напрямую влияют на сосуды, нервную систему и кислородный обмен. Давайте разберёмся, почему так происходит и как снизить эти неприятные последствия. Никотин — это мощный сосудосуживающий агент. Когда он попадает в кровь, мелкие сосуды резко сужаются, в том числе и в мозге. Это приводит к: ✔️ Снижению кровотока – мозг получает меньше кислорода. ✔️ Повышению давления – отсюда пульсирующая боль в висках...