С момента как я решил бросать курить уже прошло 5 лет, всё началось конечно с постоянного кашля, диареи, неприятного запаха и плохого самочувствия в общем. Мои попытки: 1. Я сначала попробовал бросить курить таблетками "Табакс", но к сожалению меня хватило на 4 дня. 2. Заменил на электронные сигареты. Конечно же после них я не курил сигареты, за то подсел на электронку. В итоге я ее выкинул и начал курить опять. 3. Приложение в телефоне чтобы бросить курить, с ним я не курил уже месяц. Но к сожалению закурил опять...

Зависимость от никотина - одна из самых сильных зависимостей. Курение наносит огромный вред здоровью человека: взрослого и подростка, мужчины и женщины, сильно опасны последствия курения при беременности . Это все знают, но количество курящих от этого сильно не уменьшается. Не пугают страшные предупреждения медицинских работников, ужасающие картинки, надписи на пачках табачных изделий, ведь каждый курильщик считает, что эти проблемы его не коснутся. Причина кашля курильщика с точки зрения физиологии...