Делюсь с вами уважаемые читатели своим опытом. Недавно бросил курить и заметил, что появилась отрыжка, изжога и просто дискомфорт после еды. Человек я не молодой и приятели, кто раньше бросили курить подтвердили наличие таких же проблем. Плюс у некоторых стал расти живот, что тоже малоприятно, само по себе. Задумавшись над этой проблемой и покопавшись в литературе, я нашёл решение. Дело в том, что никотин активно учавствует в пищеварении. Когда он перестаёт поступать в организм, происходит сбой. Так вот, чтоб нормализовать желчь и работу желудка есть простые упражнения: 1) Надо усилить слюновыделение после еды, это жвачка...

Да, именно так, пухнут уши, сходишь с ума, становишься агрессивным, на всех постоянно срываешь зло, и сразу же толстеешь килограмм на 20. Это все прямо проносится перед глазами курильщика, который становится на путь избавления от своей вреднейшей привычки. Да-да, я забыл похвастаться, перестал курить уже как месяц. И все, что я выше написал - чушь собачья. Ничего этого нет, ответственно заявляю. Итак, бросил. Курил в общей сложности порядка лет 16, Первый раз бросил после 15 лет курения, пластырем бросал...