8 минут
8,7K прочтений · 6 лет назад
Как бросить курить? 11 практических советов от психолога
Я себя контролирую”, “Я легко брошу курить когда захочу”, “Я курю самые лёгкие сигареты, они почти безвредны”, “Сигареты помогают мне мыслить креативно, я же творческая личность”… Эти и подобные заявления являются самыми распространёнными отговорками курильщиков...
5 минут
223 прочтения · 2 года назад
Легкий способ бросить курить и не только.
Пока я не курил я не понимал тех, кто курит. Когда стал курить сам я стал их понимать. Когда я бросил курить я стал понимать их еще больше. Свое знакомство с данным недугом я начал уже в зрелом возрасте. Мне было 26. Находясь в состоянии невротизма и довольно токсичных отношениях, в один из дней я решил попробовать свою первую сигарету. Возможно я искал некий способ успокоения, так как другие уже не помогали. Купив пачку дорогих сигарет (ведь на здоровье нельзя экономить) я в компании своих друзей выкурил первую...