Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...

Кашель по утрам, кашель при смене марки сигарет и просто кашель без причины — в жизни каждого курильщика наступает момент, когда хронический бронхит становится нормой жизни. Если не реагировать на эти тревожные звонки, то «просто кашель» может перерасти в эмфизему, хроническую обструктивную болезнь, астму, дыхательную недостаточность и рак легких. Почему курильщик кашляет? Кашель — это механизм защиты организма, так дыхательные пути очищаются от загрязнений, слизи и инородных частиц. Табачный дым...