Часто люди жалуются, что бросили курить, прошло уже несколько недель или даже месяцев, но они не чувствуют положительных изменений: “Стало даже хуже, зачем я бросал/ла!” Подобные возгласы я слышал часто и даже от тех людей, которые не курили уже 3 месяца. Но они продолжали борьбу и ещё через месяц почувствовал и физическое, и психологическое облегчение. Почему так происходит? Про это я и хочу поговорить. Мы все люди взрослые и я скажу, что часто замечал за людьми, когда они не договаривают. Сейчас поясню...

Ты наверняка замечал: чем старше становимся, тем чаще задумываемся, а не слишком ли вредно всё это наше курение? Особенно когда утро начинается не с бодрости, а с кашля, когда поднимаешься по лестнице и ловишь себя на мысли, что сердце стучит будто молотком. И вот тут появляется идея: «А если прямо сейчас, резко бросить курить?» Звучит вроде просто. Но то, что происходит дальше, это целая история, о которой мало кто рассказывает честно. Попробую объяснить всё максимально живым языком, так, как мне это рассказал знакомый врач...