44,7 тыс читали · 1 год назад
Бросил курить... И случился инфаркт.
Пожалуй, каждому курильщику известно, что курение вредно, тем более, об этом написано на каждой пачке табачных изделий. Следовательно, курить надо бросать, причём, чем раньше, тем лучше. Отказ от курения позволит избежать хронических болезней и продлить жизнь. Казалось бы, всё просто - не курить, и всё. Но этому мешают два обстоятельства. Первое – тяга к курению у многих курильщиков настолько сильна, что по оценкам наркологов, она сопоставима с зависимостью от опиатов и некоторых других запрещённых веществ, и уж точно превосходит тягу к алкоголю...
3719 читали · 2 года назад
Две недели без сигарет. Бросаю курить.
Ну что вот и прошли две недели без сигарет. Честно скажу вторая неделя достаточно тяжёлая оказалась, но я выдержал. А теперь об этом и ещё о кое каких деталях, связанных с этим, поговорим по подробнее. Присаживайтесь поудобнее мы начинаем. Терпение и только терпение приведёт к победе. Несмотря на то, что я храбрился и можно сказать начал праздновать победу над курением, по-настоящему плюс одна неделя это всего лишь маленький шажок. Ибо как я писал в статье ранее соблазны слишком велики. А до победы ещё так далеко...