“Я не хочу бросать курить, зачем это делать? Ради здоровья, да врачи преувеличивают его вред. Да и вокруг нас в жизни столько вредного, что и без них помрёшь раньше времени”. Так часто рассуждают люди и главная их фраза “курить вредно, пить вредно, а умирать здоровым обидно”. Эти слова навеяны мировоззрением и страхом. Страх потерять что-то “дорогое”, ведь каждый курильщик видит в сигарете помощника и лучшего друга, но это в корне не так, это разрушающее вашу жизнь зло. Она делает это не быстро, поэтому для вас это не очевидно...

Вы спрашивали, когда уйдут все «побочки», если прекращаешь курить? Все индивидуально, но по себе скажу, обычно 2 недели длятся неприятные эффекты. Уже отвечала на вопрос читательницы, у нее болела голова, преследовал постоянный шум, звон. Невролог прописал препараты для мозгового кровообращения, и я считаю правильно. Иногда выписывают и антидепрессанты, но это уже решает только врач. Мне, несмотря на стаж, лекарства не понадобились. Зато стала активнее заниматься физкультурой и уже через 3 дня! мне стало легче дышать...