Курение - Это ложное успокоение своих нервов! Как бросить курить?
Стресс-менеджмент для бросающих курить: 7 способов не сорваться
Вы бросили курить. Держитесь неделю, две. А потом случается что-то, что вышибает из колеи: ссора, аврал на работе, неприятная новость. И рука сама тянется к пачке.Знакомо? Стресс — главный убийца ваших попыток бросить...