Привычка, которая руководила моей жизнью долгое время. Сотни попыток бросить курить. Сигарета просилась в руки, как маленький ребенок, что боится остаться без внимания. Опасный друг, который заставлял верить, что с ним спокойнее. Люди, которые каждый день говорят себе: «Сегодня я брошу курить», – как быстро вы забываете про своё намерение? Я знаю, когда-то была в ваших рядах и верила, что можно бросить легко и когда захочешь. Книга автора Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» помогла не курить ровно неделю...

Здравствуйте. Сегодня я расскажу вам как бросить курить, как это сделал я, как это сделали мои родственники с большим стажем. Начнём с того, что сейчас есть два основных вида курения - это классические сигареты и электронные парители. Конкретно в моей статье речь больше будет идти о том как бросить обычные сигареты. Итак, мой стаж курения был 5 лет, некоторых моих родственников 10 и более. Я выкуривал по пачке в день, но однажды смог отказаться от этого. Бросать курить я начал резко, и это было моей ошибкой...

Конечно уже столько написано о вреде курения и как надо бросать курить, что некоторые подумают :"И зачем? И так все всё знают". Но дело в том, что люди читают , смотрят и всё мимо..., а в какой то момент что то перевернется в сознании и заставит изменить свою жизнь, оставив вредную привычку. Может кто то увидит в моей статье именно свой способ бросить курить. Даже если это будет один человек, это отлично! Сама курила 20 лет, знаю что такое бросать курить, и вот уже более 20 лет не курю. 1....