Если говорить честно, большинство людей набирают не от самого пива, а от того, как его пьют. Потому что редко все заканчивается одним бокалом и спокойной закуской. Чаще это выглядит так: пиво, потом еще...

Бронхит — болезнь, поражающая дыхательную систему человека. Сопровождается затяжным кашлем, жаром, головной болью. Хроническая форма заболевания требует незамедлительного лечения. Провести терапию можно в домашних условиях. Основные правила лечения Бронхит — осложнение после гриппа или ОРВИ. Заболевание атакует ослабший организм. Для успешного лечения недуга в домашних условиях придерживаются правил: В начале болезни прописать себе постельный режим на двое суток. Терапия лекарствами Для перевода сухого кашля во влажный необходимо помочь организму избавиться от мокроты...

Человек честно покупает витамин Д, цинк, магний, железо, иногда ещё кальций и омега-3. Складывает всё в одну утреннюю горсть, запивает кофе и идёт на работу. Через три месяца сдаёт анализы и удивляется: показатели почти не сдвинулись. А потом приходит вопрос, который я слышу довольно часто: «может, добавки не те?» Чаще всего добавки нормальные. Не та схема приёма. Нутриенты конкурируют между собой за транспортные белки, за желчные кислоты, за рецепторы в кишечнике. И если выпить их одновременно, часть просто не усвоится...