Что такое аскеза? Для начала необходимо понять, что же это такое и для чего она нужна. Аскеза - это добровольный отказ от чего-то, или добровольное принятие чего-то. Это не только о том, чтоб отказаться от каких-либо вредных привычек, но также и о том, чтоб внедрить в свою жизнь что-то лучшее. В любом случае, это выход из зоны комфорта для каких-то результатов. Для простого понимания, аскезу можно сравнить с постом. Пост по своей сути, это та же самая аскеза. Вы отказываетесь от каких-то продуктов во имя того, чтоб ваши молитвы были услышаны Богом...

Что такое аскетизм? Зачем брать аскезу? Что это за потребность в ограничениях? Аскеза (от греч. asketes – упражнение, упражняющийся, подвижник): понятие, обозначающее намеренное и сознательное самоограничение. Человек - существо, которое имеет свободу воли. Это как в том анекдоте: сила есть, воля есть, силы воли нет. Аскеза - тренировка той самой силы воли. Все религии и верования так или иначе имели в своём арсенале эти инструменты. Только цели аскезы были разные. Так, в христианстве это делали во имя любви к Богу...