Доброго времени суток, дорогие читатели! Тема пользы и противопоказаний бега босиком обсуждалась в прошлой статье, а сегодня я предлагаю обсудить тему босо-обуви. Босо-обувь – это обувь, которая разработана с учетом анатомического строения стопы и имеющая тонкую подошву без амортизации и без поддерживающего свод и пятку каркаса. Кроме этого в такой обуви уменьшен перепад высоты между носком и пяткой. Бег или ходьба в такой обуви максимально приближена к движению босиком. Босо-обувь подходит для...

Поговорим с Вами про обувь и не только. И начну с того, что мы всегда должны помнить, что обувь, это лишь аксессуар, не более. И если она плохая, то она вредит, если хорошая - оставляет все на своих местах...