Считается, что именно руки могут сказать о возрасте человека. В данной статье расскажу вам о 5 причинах по которым у вас на ногтях могут появляться продольные полосы или бороздки. Первая причина: 1. Недостаток жидкости в организме То есть обезвоживание. Это очень вредно для ногтей, волос и кожи. Постарайтесь не допускать недостатка жидкости в вашем организме, особенно в жаркую погоду. Вторая причина: 2. Недостаток витаминов В любом возрасте человеку нужны питательные минералы и витамины, тот же...
95,7K подписчиков
По состоянию ногтей любой хороший доктор довольно быстро поставит диагноз - а то и несколько. При идеальном здоровье ногти должны быть гладкими, блестящими и розовыми - если же на них появились пятна, трещинки, бороздки или вмятины, стоит обратить внимание на состояние своего организма - что-то явно пошло не так. О чем говорят продольные бороздки на ногтях? Подобное изменение ногтей встречается примерно у пятой части взрослого населения всего земного шара. Сразу заметим, что ногтевая пластина, состоящая...
19 подписчиков
Диагностика дефицитных состояний по ногтям
⠀
Признаки здоровых ногтей:
1️⃣ Ногтевая платина и кожа вокруг нее имеют однородный бледно-розовый или телесный цвет.
2️⃣ Поверхность ногтя гладкая, без бугорков, углублений, ямок и шероховатостей.
3️⃣ Ноготь по всей длине плотно прикреплен к подлежащим тканям.
4️⃣ Выделяется светлая лунка в области кутикулы, она однородная, округлая и занимает ⅕ ногтевой пластины.
⠀
👉Белые точки на ногтях - признаки недостаточности цинка, кальция, йода, меди.
⠀
👉Вогнутые ногти с бороздками - часто показатель железодефицитной анемии.
⠀
👉Заболевания легких и ревматоидный артрит могут вызвать изменение цвета ногтя на желтый. Или это серьезная инфекция.
⠀
👉Темная черная полоса под ногтем - мб признаком развития меланомы.
⠀
👉Продольные полосы на ногтях могут говорить о снижении функции щитовидной железы.
⠀
👉Ногти, кончик которых имеет темную полосу, могут свидетельствовать о сердечной недостаточности, заболеваниях печени.
⠀
👉Поперечные борозды на ногтях могут свидетельствовать о дефиците вит В1 или нарушении обмена углеводов.
⠀
👉Поперечные белые линии — частый симптом отравления мышьяком (Линии Миса)
⠀
👉Ногти утолщаются, изгибаются, становятся очень выпуклыми — может быть следствием длительной гипоксии (бронхиальная астма, хобл), заболеваний печени, туберкулеза.
⠀
👉Точечные бороздки на ногтях — дефицит вит В6 или псориаз (синдром наперстка).
⠀
👉Слоящиеся ногти — дефицит биотина, дефицит минералов - железа, магния/кальция, цинка, кремния.
⠀
👉Отсутствие полумесяцев на ногтях — симптом дефицита вит В12, железа (смотрим по ферритину), жирорастворимых вит (А, Е, Д). Также лунулы исчезают при гипотиреозе.
⠀
👉Заусенцы — маркер дефицита белка, жирорастворимых витаминов, вит В9, вит С.
⠀
👉Плоские тонкие ногти могут свидетельствовать о дефиците вит В9.
⠀
👉Темно-коричневые точки на ногтях, как кровоподтеки - симптом дефицита вит С.
⠀
В целом здоровые ногти и волосы нуждаются в полном комплексе витаминов и минералов, а также белка. Особенно часто проблемы бывают при железодефицитной анемии, снижения функции щитовидной железы, нарушения желчеоттока (нарушается пищеварение, усвоение витаминов особенно жирорастворимых).
Однако, при диагностике пищеварения следует помнить о многих тонкостях, узнать о которых подробнее вы сможете в моем авторском гайде "Экспресс диагностика работы пищеварения" ⤵️⤵️⤵️
2,4K подписчиков
Ребристость – довольно распространенная проблема, при которой ногтевая пластина имеет неоднородную рельефную поверхность с бороздами или гребнями. Различают два типа ребристости: При продольной ребристости борозды на ногтях идут через всю поверхность ногтевой пластины, от основания до свободного края. Нередко ноготь истончается и становится ломким; на нем могут появляться белые пятна или полосы. Почему ногти стали ребристыми? Причинами дефекта могут стать как механические повреждения, так и внутренние процессы...