2 года назад
Проход в ноги: самый популярный борцовский прием, который сбивает с ног даже великанов
Его можно использовать для самообороны, даже если вы не умеете бороться. Есть много способов выполнить проход в ноги, и каждый боец подбирает свой — исходя из положения соперника и момента поединка. Можно пройти в одну ногу и лишить оппонента опоры последующим элементом, а можно схватить сразу две ноги и опрокинуть человек на землю. Но главный принцип всегда один — необходимо опуститься на колено, подхватить ногу или ноги соперника, выдернуть на себя, одновременно упираясь плечом и отталкивая им корпус...
2495 читали · 3 года назад
Виды единоборств и их отличия. Более подробно про борцовские виды. Часть 2.
🤙Продолжаем разбирать виды единоборств. Предыдущая статья была про ударные виды единоборств(ее можно прочитать здесь). На этот раз мы более подробно остановимся на борцовских видах. В этой статье я разберу...