Быть наполненным. Диалектика Георгия Ансимова
Десять лет назад ушёл из жизни выдающийся мастер мирового музыкального театра, режиссёр Большого театра и Московского театра оперетты, профессор Российской академии театрального искусства (ГИТИС), автор книг и учебных пособий, народный артист СССР Георгий Ансимов. Георгий Павлович осуществил более ста постановок в России, Австрии, Венгрии, Китае, Польше, США, Турции, Финляндии, Чехословакии, Швеции, Южной Корее, Японии. Внёс вклад в успешную реализацию культурной политики и публичной дипломатии СССР и России...
2 дня назад
Как правильно есть морковь, чтобы зрение стало лучше
Вы наверняка слышали с детства: «Ешь морковку — и глаза будут как у орла». Родители тёрли морковку с сахаром, бабушки давали морковный сок, а врачи советовали добавлять её в салаты. Но работает ли это? И главное — как правильно есть морковь, чтобы зрение действительно стало лучше, а не просто окрашивались ладошки в оранжевый цвет? Давайте разберёмся по-честному, без сухих медицинских терминов, а простым человеческим языком. В моркови содержится бета-каротин — это предшественник витамина А. А витамин...