Большой живот является причиной дискомфорта для многих мужчин и женщин. Жировые складки смотрятся некрасиво и заставляют чувствовать себя непривлекательным. Кроме того, выпяченный и отвисший живот затрудняет движения. Когда люди пытаются самостоятельно побороть проблему, их встречают объявления типа "как убрать живот за 3 дня", что, конечно, хоть и приятный, но обман. О том, как быстро убрать живот, написано немало материалов, но делать это лучше под руководством профессионалов. Мы попытаемся наиболее полно разобраться с проблемами, вызывающими большой живот, и предложить пути их решения...

Если попытаться трезво оценить проблему большого живота, вы удивитесь, насколько часто люди борются не с тем врагом. Одни уверены, что накопили жир, хотя на деле сталкиваются с хроническим вздутием. Другие бьются с вздутием, хотя причина - в избытке калорий и сниженной активности. Разные механизмы, один итог - талия исчезает. Сейчас помогу разобраться, что именно происходит с вашим телом. Когда дело не в жире Давайте разберём простую ситуацию. Утро, вы подходите к зеркалу - живот чувствует себя хорошо, почти плоский...