Забывчивость – одна из самых частых жалоб людей в возрасте. Но если проблема «пропавших» очков ещё не вызывает особого беспокойства (с кем не бывает), то попытки вспомнить, как найти дорогу домой, побуждают к активным действиям. Сегодня я расскажу, почему с возрастом память начинает подводить и что нужно предпринять уже сейчас, чтобы её сохранить. Почему с годами ухудшается память Прежде всего я скажу главное. Многие считают, что возрастные проблемы с памятью предотвратить невозможно. Это не так, и скоро Вы убедитесь в обратном...

Наша способность запоминать, вспоминать и усваивать новую информацию важна для повседневной жизни. К сожалению, с возрастом мы начинаем замечать небольшие изменения. Некоторые люди сохраняют острую память и сообразительность даже в свои 90 лет. Очень хотелось бы быть такой же, но я стала замечать, что забываю многие вещи. Такое положение вещей мне совсем не нравится, поэтому написала эту статью для себя в первую очередь и для тех читателей, кому интересна данная тема. Несмотря на то, что проблемы с памятью часто ассоциируются с пожилыми людьми, они могут поражать людей всех возрастов...