Орех айлантолистный (объединяет ныне орехи Сердцевидный и Зибольда) - это один из весьма зимостойких представителей семейства ореховых, представляющих хозяйственную ценность и легко культивируется в Средней полосе России. Обычно, в литературе и для грецкого ореха и для ореха сердцевидного (наиболее культурной вариации ореха айлантолистного) указывается предельная зимняя температура в -32 — -36 град.С, однако, орех сердцевидный, на практике, более зимостоек, чем орех грецкий и используется в качестве донора зимостойкости в перспективных гибридах ореха грецкого...

Кто не любит орехи? Ведь это натуральная польза во «вкусном виде». Очень часто слышим от людей — не могу сбросить вес, сладкого вообще нем, только орехи и сухофрукты. Стоп! С ними легко перебрать! Зачастую они употребляются бесконтрольно, а потом не понятно, откуда привес. Сколько можно в день? Главное всегда помнить, что орехи – это вкусная, но высококалорийная еда. Разумеется, в день, вы можете есть столько орехов, сколько вписывается в ваш КБЖУ. Но все же старайтесь употреблять их адекватными порциями...