Менструация — это как письмо от вашего тела: оно рассказывает, всё ли в порядке. Сгустки, обильные дни, изменения цикла — многие женщины волнуются, что это ненормально. Но как понять, что всё идёт как надо, а когда стоит насторожиться? Давайте разберёмся, что такое нормальный цикл и какие сигналы нельзя пропустить. Представьте матку как маленький мешочек размером с кулак — примерно 5–7 см. Внутри неё — полость, покрытая слизистой, которая называется эндометрий. Эта слизистая — главный игрок в менструальном цикле...

Регулярные месячные здоровой женщины обычно имеют красновато-коричневый цвет. Но бывает, что цвет меняется, и это иногда происходит при совершенно обыденных обстоятельствах, и к болезням отношения не имеет. Сегодня мы решили рассказать вам о коричневых месячных, и о том, что делать, если ваши выделения изменили цвет.  А чтобы следить за регулярностью месячных и прогнозировать овуляцию, отмечать, как меняется настроение в зависимости от фазы цикла, и делиться данными с любимым человеком, подругой...