Многим женщинам знакома такая проблема: хочется надеть красивые туфельки, но мешает выпирающая на суставе большого пальца ноги косточка. В открытой обуви это выглядит не эстетично, а в тесной – начинает болеть так, что невозможно ходить. Что это такое? В медицине это называется «вальгусная деформация первого пальца стопы». В 98% случаев такая проблема возникает у женщин, причем – у довольно молодых. Чаще всего это происходит из-за неправильно обуви, слабых связок, лишнего веса, увеличивающего нагрузку на стопы...

Косточки на больших пальцах не только портят внешний вид стопы, но ещё и доставляют большой дискомфорт. Естественно, что не обходится и без того, что такие стопы постепенно теряют свой центр тяжести, мышцы уже не могут полноценно исполнять свои собственные функции. А это уже причина появления нагрузки на пояснице, шее и даже морщин на лбу, даже асимметрия лица может брать свое начало отсюда. И, хоть ученые считают , что косточки на стопах несут генетический характер, но упражнения и массаж помогают уменьшить их проявления...