Контрзависимость - страх, часто неосознанный, привязанности, вплоть до отказа от нее и потребности в других людях. Зависимость проявляется через попытки приближения к другому и становится явной, когда человек обнаруживает себя в дистанцированных отношениях (на расстоянии, свободные, полиамория, гостевой брак, частые ссоры и скандалы с разъездами), неспособным выдерживать близость (живой контакт, встреча друг с другом) и душевное тепло (нежность, похвала, тёплые прикосновения...) Жизнь течёт в нескольких комфортных сферах наиболее развиваемых в течении жизни, - карьера и фантазии...

Иногда больнее всего — не разрыв. А тишина. Это когда ты ждёшь, а он — молчит. Не пишет. Не звонит. Не спрашивает, как ты. Как будто тебя нет. И внутри всё сжимается: "Что со мной не так? Что я сделала не так?". Каждая минута ожидания — как капля, вымывающая твою самооценку. Давай поговорим об этом честно, как подруги. Ты не одна. Миллионы женщин каждый день смотрят в экран, проверяют мессенджеры, выстраивают теории: может, он занят? Может, у него проблемы? Может, он просто не готов?.. Но где-то в глубине ты чувствуешь: молчание — это тоже ответ...