Боль в спине — самая популярная причина для открытия больничного в России. Чаще всего болит поясница, чуть реже — шея, а боли в грудном отделе позвоночника или в крестце и копчике встречаются совсем редко. Почему болит спина и что с этим делать — разбираем ниже. Абсолютное большинство приступов боли в спине вызвано единственной причиной — перенапряжением мышц и связок. Сюда относится и “потянул спину”, и “как-то не так поднял”, и “отсидел / отлежал”, и даже “что-то продуло”. Механизм возникновения боли таков — от резкого движения или длительного нахождения в неудобной позе одни мышцы перенапрягаются, другие — теряют тонус, связки сдавливаются, и всё это закономерно начинает болеть...

Хочу поделиться с вами одним способом, который поможет получить больничный на пару неделек и маленько отдохнуть от работы!;) Многие ищут как получить больничный не имея на то причин. Так вот вам способ получить больничный. Правда придется бегать в поликлинику, сдавать анализы и ходить на физио- процедуры! А еще Вас наверняка отправят сделать снимок на всякий случай. Но до конца проверить действительно ли болит спина, никто не сможет...