Прокачка поясницы. Упражнения от боли в спине.
Боль в спине невозможно проверить! Или как придумать больничный.
Хочу поделиться с вами одним способом, который поможет получить больничный на пару неделек и маленько отдохнуть от работы!;) Многие ищут как получить больничный не имея на то причин. Так вот вам способ получить больничный. Правда придется бегать в поликлинику, сдавать анализы и ходить на физио- процедуры! А еще Вас наверняка отправят сделать снимок на всякий случай. Но до конца проверить действительно ли болит спина, никто не сможет...
13 лучших лекарств от боли в спине
Боль в спине является одной из самых частых причин ухода на «больничный», и, в среднем, каждый десятый взрослый россиянин испытывает приступ острой боли в спине не реже одного раза в год. Обычно острая боль в спине локализуется в поясничной области, где находятся самые крупные позвонки и самые толстые межпозвонковые диски. Однако, такое мощное развитие скелета и хрящевой ткани в этой области не спасает от проявления боли, поскольку именно на этот отдел позвоночника и приходится наибольшая нагрузка, особенно если учитывать значительное число пациентов с лишним весом...