Не делайте больно!!! – вернется по кругу Умноженным все, что смогли причинить! Не делайте больно себе и друг другу! Настолько тонка между душами нить! Ее разорвать, чтоб больней только стало, Достаточно просто, смотря сверху вниз. Но как тяжело начинать все сначала С разбитой душой и мольбою: « Вернись!» Легко сделать больно! Достаточно хамства И им за живое других укусить! Но как тяжело вернуть сердца богатства – Богатства любви…! Возвращаясь, простить! Легко плюнуть в душу! Чего это стоит?! Все доброе, лучшее вмиг растоптать! Все можно, насколько вам совесть позволит...

Насколько это плохо на самом деле? фиксирует все привычки и поведение, о которых вы слышали, которые могут быть нездоровыми. Думаете о том, чтобы пройти еще одну изнурительную тренировку, хотя ваши мышцы кричат? Если вы встаете с постели и чувствуете скованность в ногах или вам трудно мыть голову из-за боли в плечах, возможно, вы испытываете отсроченную болезненность мышц (DOMS). Так можно ли заниматься с больными мышцами? Это зависит от серьезности вашего DOMS и от того, как вы планируете продолжать тренировку...