148 прочтений · 2 года назад
Боль в спине: Просто о сложном или сложно о простом?!
Боль в спине — самая популярная причина для открытия больничного в России. Чаще всего болит поясница, чуть реже — шея, а боли в грудном отделе позвоночника или в крестце и копчике встречаются совсем редко. Почему болит спина и что с этим делать — разбираем ниже. Абсолютное большинство приступов боли в спине вызвано единственной причиной — перенапряжением мышц и связок. Сюда относится и “потянул спину”, и “как-то не так поднял”, и “отсидел / отлежал”, и даже “что-то продуло”. Механизм возникновения боли таков — от резкого движения или длительного нахождения в неудобной позе одни мышцы перенапрягаются, другие — теряют тонус, связки сдавливаются, и всё это закономерно начинает болеть...
10,2K прочтений · 2 года назад
Болит в правом боку: проблемы ЖКТ или перенапряжение мышц?
Боль в правом боку часто возникает после перекуса, усиливается при быстрой ходьбе или физической нагрузке. Часто это связано с плохой моторикой кишечника или несварением желудка. Но если состояние регулярно повторяется, болезненные спазмы не проходят длительное время, это может быть тревожным сигналом. Разбираемся в вопросе. Причины боли Боль – это серьезный симптом, который указывает на неполадки в работе пищеварительной системы или других органов. Врачи выделяют несколько физиологических факторов,...