Как СНЯТЬ БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ? / Укрепляем, вытягиваем и снимаем напряжение со спины
«Постоянно болит спина» — когда причина в психике, а не в позвоночнике
Вы лечитесь у ортопеда, делаете МРТ, пьёте таблетки, а спина всё равно ноет. Боль то отпускает, то возвращается, но всегда — к месту. Особенно после конфликта с близкими или накануне важного разговора. Звучит странно? Для психосоматики — вполне привычно.
Разбираемся, что это такое за механизм, вместе с психологами сервиса PsyPsy. Когда мы сдерживаем внутри себя обиду, страх или чувство вины, психика ищет способ «сказать» об этом. И часто использует тело. Спина — идеальный кандидат: она выдерживает нагрузки, хранит напряжение и способна болеть месяцами, не находя органической причины...
11 неожиданных причин боли в вашей спине
Боль в спине — пожалуй, один из самых частых поводов для жалоб у людей любого возраста. Кажется, вы не падали, не поднимали тяжести, не спали на диване… а спина всё равно ноет, тянет или стреляет. Знакомо? Часто мы связываем боль в спине с возрастом, травмами или сидячей работой. Но на самом деле существует множество неожиданных причин, о которых мало кто догадывается. Некоторые из них кроются в ежедневных привычках, другие — в мелочах, на которые мы даже не обращаем внимания. В этой статье мы разберём 6 нестандартных причин боли в спине — от неудобной обуви до… слишком толстого кошелька...