Боль в спине — пожалуй, один из самых частых поводов для жалоб у людей любого возраста. Кажется, вы не падали, не поднимали тяжести, не спали на диване… а спина всё равно ноет, тянет или стреляет. Знакомо? Часто мы связываем боль в спине с возрастом, травмами или сидячей работой. Но на самом деле существует множество неожиданных причин, о которых мало кто догадывается. Некоторые из них кроются в ежедневных привычках, другие — в мелочах, на которые мы даже не обращаем внимания. В этой статье мы разберём 6 нестандартных причин боли в спине — от неудобной обуви до… слишком толстого кошелька...

Иногда в группе турист начинает жаловаться на боли в спине. Часто это происходит, когда человек с тяжелым рюкзаком на прямых ногах наклонился к земле (что-то поднять, шнурки завязать) вместо того, чтобы присесть. Когда человек наклоняется с тяжестью на спине, то страдают прежде всего межпозвоночные диски: они сжимаются, придавливая корешки нервов – отсюда и боль. Всегда садитесь, а не наклоняйтесь. Идеально, если еще лопатки свести вместе. Почему болит спина Когда человек наклоняется с тяжестью...