Цель: способствовать устранению болевого синдрома и других нарушений, вызванных заболеванием. Задача: улучшение кровообращения, иннервации и минимальной подвижности в пораженных структурах. Пути решения: повышение тонуса ослабленных мышц и расслабление напряженных мышц. Наличие скелетно-мышечной боли в спине заставляет заниматься не профилактическими, а лечебными упражнениями. Лечебные физические упражнения призваны улучшить кровообращение в пораженных костных, мышечных, фиброзных и нервных элементах,...

Виталий Голдобин, д. м. н., профессор, врач-невролог, заведующий кафедрой неврологии им. академика С.Н. Давиденкова Северо-западного Государственного медицинского университета имени И.И. Мечникова Причин болей в спине великое множество (начиная от остеохондроза и заканчивая холециститом и пневмонией), но чаще всего они наступают из-за проблем с мышцами, связочным аппаратом, структурами межпозвонковых суставов. Позвоночник — главная опора тела, он состоит из 32-33 позвонков — костей разного размера с красным костным мозгом внутри...